שולמית בכר - דיאטנית קלינית, ליווי להחלמה מבולימיה ואימון לחופש מאכילה רגשית - נקניק תמרים
דיאטנית קלינית.
אימון להחלמה מבולימיה, ולחופש מאכילה רגשית


צלצלי עכשיו
לקביעת פגישת ייעוץ ובדיקת מצבך התזונתי
 054-539-6067
דף הבית >> מתכונים >> קינוחים >> נקניק תמרים
 
מצרכים

חבילת ואקום של תמרים ( 500 גרם )
כוס אגוזי מלך חתוכים גס
כוס שקדים חתוכים גס
כוס קשיו חתוכים גס
כוס פיסטוק חתוך גס
כוס אגוזי לוז חתוכים
2 כפות דבש
1/2 כפית קינמון
קוקוס לציפוי

אופן ההכנה
  1. ממיסים את הדבש בסיר על להבה בינונית. מוסיפים את חבילת התמרים המגולענים לאחר שחתכנו לקוביות. מערבבים ומקבלים עיסה רכה.
  2. מוסיפים את כל שאר החומרים ומעררבים היטב.
  3. יוצרים נקניק בידיים או בעזרת נייר אלומיניום. מצפים בשבבי קוקוס.
  4. מכניסים להקפאה.
  5. לפני ההגשה מוציאים מהמקפיא ואז פורסים
אפשר להוסיף שומשום קלוי, גרעיני דלעת, אפשר יותר "גרעיני" או יותר "תמרי"

זהירות!!!! ממכר