שולמית בכר - דיאטנית קלינית, ליווי להחלמה מבולימיה ואימון לחופש מאכילה רגשית - סלט כרוב וחמוציות
דיאטנית קלינית.
אימון להחלמה מבולימיה, ולחופש מאכילה רגשית


צלצלי עכשיו
לקביעת פגישת ייעוץ ובדיקת מצבך התזונתי
 054-539-6067
דף הבית >> מתכונים >> סלטים >> סלט כרוב וחמוציות
 
מצרכים
 
כרוב קטן חתוך דק דק
3 גזרים מגורדים
2-3 חופנים של חמוציות אורגניות
 
מצרכים לרוטב
 
6 כפות שמן זית
כפית סוכר
כפית מיונז
כפית חרדל
כפית שום כתוש
פלפל שחור טחון
מלח
 
אופן הכנה
 
  1. לערבב בקערה את הכרוב, הגזר והחמוציות
  2. בצנצנת קטנה לערבב את החומרים של הרוטב
  3. לפני ההגשה לנער היטב את הרוטב לצקת על הסלט ולערבב