שולמית בכר - דיאטנית קלינית, ליווי להחלמה מבולימיה ואימון לחופש מאכילה רגשית - סלט שורשים בסגנון אסיאתי
דיאטנית קלינית.
אימון להחלמה מבולימיה, ולחופש מאכילה רגשית


צלצלי עכשיו
לקביעת פגישת ייעוץ ובדיקת מצבך התזונתי
 054-539-6067
דף הבית >> מתכונים >> סלטים >> סלט שורשים בסגנון אסיאתי
 

מצרכים
1 ראש סלרי קלוף
2 גזרים קלופים
1 קולורבי קלוף
1 סלק קלוף
1 תפוח עץ מהסוג החמוץ קלוף
1/3 כוס כוסברה

רוטב
1/4 כוס שמן זית
1/4 כוס מיץ לימון
1 כפית דבש
1 כפית שמן שומשום
מלח פלפל

אופן ההכנה
  1. לחתוך את הירקות לפסים דקים, כמו גפרורים או אפשר לגרד לשים בקערה. 
  2. לערבב את חומרי הרוטב ולצקת על הירקות
  3. לפני ההגשה אפשר להוסיף את הכוסברה עם אגוזים או פקאנים.