שולמית בכר - דיאטנית קלינית, ליווי להחלמה מבולימיה ואימון לחופש מאכילה רגשית - בולימיה
דיאטנית קלינית.
אימון להחלמה מבולימיה, ולחופש מאכילה רגשית


צלצלי עכשיו
לקביעת פגישת ייעוץ ובדיקת מצבך התזונתי
 054-539-6067
דף הבית >> מאמרים >> בולימיה
 
בולימיה

מה זה בולימיה
בולימיה הוא מצב שבו יש התקפי זלילה,
לא אכילה, אלא זלילה.
כלומר בפרק זמן נתון יש צריכה/ האבסה של כמות אוכל גדולה מאד.
לפעמים אוכלים כמות של אוכל שמספיקה לעשר אנשים.
ולא, אין שום קשר לקלוריות,
אין עניין בכלל של ספירת קלוריות!
אבל הרבה פעמים אוכלים אוכל "שאסור לאכול" בדרך כלל.
מגיעים למצב שמרגישים שעוד רגע מתפוצצים ואז יש תחושת קיימות.
 
 
סוגי בולימיה
מבחינת הספרות המקצועית מבחינים במספר סוגים של בולימיה.
יש שני סוגים עיקריים שההבדל ביניהם הוא  הפעולה לאחר התקף הזלילה.
בולמוס אכילה ללא הקאה אבל עם צום או פעילות גופנית מוגזמת לאחר התקף האכילה.
בולמוס אכילה שמלווה בהקאה ושימוש במשלשלים, וחוקנים, שמטרתו הוצאת האוכל שנכנס.
 
השלכות של בולימיה
לאכילה שמלווה בהקאה אחריה יש תופעות לוואי, השלכות שפוגעות בבריאות הגוף ומחריפות את ההרגשים והמחשבות הלא טובים.
- כאבי גרון
- פגיעה בשיניים
- חוסר איזון במשאבת נתרן/ אשלגן שעלול להפריע לתפקוד הלב
- הפסקת מחזור
- התעבות של הגרון בגלל נפיחות של בלוטות הרוק
- עייפות
- קריעה בוושט
- סרטן
- דכאון
- מוות 

שכיחות
היום מדברים על אפיזודות של בולימיה, לתקופה קצרה, בקרב כ 20%  מהנערות.
מחקרים עדכניים מעלים כי כ־8% מכלל הנשים תחלנה בבולימיה בשלב כלשהו בחייהן.
גם גברים מתמודדים עם בולימיה, באחוזים קטנים יותר, כאשר אצל גברים הבולימיה באה לידי ביטוי בביצוע פעילות גופנית מוגזמת וצומות, בעוד שאצל נשים יש יותר שימוש בהקאה ומשלשלים.
 
מחלה, הפרעה או הרגל רע ומזיק
לפי הספרות המקצועית, ולפי המדריך לאבחון מחלות/ הפרעות נפשיות הרי שבולימיה
(בשמה המקצועי בולימיה נרבוזה) מוגדרת כמחלה והפרעת אכילה.
הטיפול כולל מעטפת פסיכולוגית, פסיכיאטרית ולפעמים מלווה בנטילת כדורים פסיכיאטריים, מעטפת משפחתית, ליווי של דיאטנית.

מניסיוני האישי אני טוענת שהבולימיה,
או ליתר דיוק השימוש בהקאות, משלשלים, צומות ופעילות גופנית אינטנסיבית
הם הרגל רע ומזיק.
 
למה את מתכוונת
אני אומרת ומתכוונת שבולימיה היא לא הפרעה נפשית ולא מחלה,
אלא הרגל רע ומזיק.
הרגל שבא לתת פתרון למצוקה נפשית/ רגשית.
בגלל שאין כלים נכונים להתמודד עם בעיות ואתגרים שיש בחיים האכילה וההקאה הם הכלים.
גם אכילה רגשית היא כלי לא נכון להתמודד עם הרגשות שלנו.
אני יודעת את כל זה כי היתה לי בולימיה וכי התמודדתי עם אכילה רגשית,
עד שגיליתי שאני לא בולימית אלא יש לי בולימיה בגלל שלא היו לי כלים להתמודד עם האתגרים, ואז כשגיליתי שאפשר לאכול ולהקיא וזה נתן תחושת שחרור, אמנם רגעית, אז הפכתי את ההתנהגות הזו להרגל, עד שהתעוררתי.
 
 
האם אפשר להחלים מבולימיה
חד משמעית כן.
ההחלמה דורשת הכרה בכך שאכילה והקאה הם לא טובים לי.
הם לא פותרים לי בעיה.
הבעיה היא לא האוכל ולא האכילה.
הבעיה היא תפיסה לא נכונה,
תפיסה מעוותת של החיים.


אהבת? אשמח ללייק בתחתית העמוד
לא אהבת? אשמח לתגובתך ולשאלות
 

 

עקבו אחרי

טלפון:
054-5396067 או 077-5611372    
דוא"ל  
shlo425@012.net.il
כתובת  בני אפריים, צפון תל אביב
FacebookGoogle+Twitter