שולמית בכר - דיאטנית קלינית, ליווי להחלמה מבולימיה ואימון לחופש מאכילה רגשית - טפיוקה עם פרי
דיאטנית קלינית.
אימון להחלמה מבולימיה, ולחופש מאכילה רגשית


צלצלי עכשיו
לקביעת פגישת ייעוץ ובדיקת מצבך התזונתי
 054-539-6067
דף הבית >> מתכונים >> קינוחים >> טפיוקה עם פרי
 
מצרכים
 
1/3 כוס טפיוקה
1/2 כוס סוכר
2 כוסות מים
1/2 פחית קרם/ מי קוקוס
1 כוס פרי ( תות/מלון )
 
 
 
אופן הכנה
  1. להכניס את הטפיוקה לסיר בינוני עם 2 כוסות המים
  2. לבשל ולערבב כל הזמן
  3. מרבית המים נספגים בגרגרים והם הופכים לשקופים
  4. להוסיף סוכר ולהמשיך לבשל.  תחילה להוסיף כף אחת ולהמשיך להמתיק לפי הטעם.
  5. להוסיף את קרם/ מי הקוקוס ולערבב.
  6. אפשר להוסיף פרי טרי חתוך לפי בחירה.
 
 
 
אפשרויות הגשה
-           מתאים לקינוח לאחר ארוחה בשרית
-           הפירות שאני מוסיפה הן תות או מלון
 
 
 

עקבו אחרי

טלפון:
054-5396067 או 077-5611372    
דוא"ל  
shlo425@012.net.il
כתובת  בני אפריים, צפון תל אביב
FacebookGoogle+Twitter