שולמית בכר - דיאטנית קלינית, ליווי להחלמה מבולימיה ואימון לחופש מאכילה רגשית - סלט כרובית ומצליבים
דיאטנית קלינית.
אימון להחלמה מבולימיה, ולחופש מאכילה רגשית


צלצלי עכשיו
לקביעת פגישת ייעוץ ובדיקת מצבך התזונתי
 054-539-6067
דף הבית >> מתכונים >> סלטים >> סלט כרובית ומצליבים
 
החומרים

3 ראשי ברוקולי קצוצים דק דק
1/2 כרובית קצוצה דק דק
1 גזר מגורר גס
8 עלי קייל קצוצים דק דק
1/4 כרוב סגול קצוץ דק דק
חופן פטרוזיליה או כוסברה קצוץ דק
1/4 כוס גרעיני חמנייה
1/4 כוס פקאנים קצוצים גס
1/4 כוס חמוציות

אופן ההכנה
  1. חותכים את ראשי הברוקולי והכרובית בסכין או במעבד מזון לפירורים קטנים
  2. מערבבים את כל מרכיבי הסלט
  3. מערבבים את הרוטב ויוצקים על הסלט
מתכון של זוהר לוסטיגר בשן
 
 

עקבו אחרי

טלפון:
054-5396067 או 077-5611372    
דוא"ל  
shlo425@012.net.il
כתובת  בני אפריים, צפון תל אביב
FacebookGoogle+Twitter