שולמית בכר - דיאטנית קלינית, ליווי להחלמה מבולימיה ואימון לחופש מאכילה רגשית - סלט עלים, גזר, וחמוציות
דיאטנית קלינית.
אימון להחלמה מבולימיה, ולחופש מאכילה רגשית


צלצלי עכשיו
לקביעת פגישת ייעוץ ובדיקת מצבך התזונתי
 054-539-6067
דף הבית >> מתכונים >> סלטים >> סלט עלים, גזר, וחמוציות
 
מצרכים
ראש בינוני של חסה רגילה – חתוך לרצועות בגודל בינוני
4 גזרים - מגוררים
2 חופנים של עלי בייבי – אפשר כמו שהם או חתוכים ביד
2 מלפפונים – פרוסים לעיגולים דקים
2 חופנים של חמוציות אורגניות
 
רוטב
חצי כוס שמן זית או קנולה אורגני
6 כפות חומץ או לימון
4 כפות חרדל
כפית מלח
3 שיני שום
פלפל שחור קורט
4 כפות שטוחות של סוכר או סילאן
 
אופן הכנה
  1. לערבב את כל רכיבי הסלט
  2. לצקת מעל את הרוטב לפני האכילה ( אם שמים את הרוטב לפני זה מוריד את נפח הסלט )
 

עקבו אחרי

טלפון:
054-5396067 או 077-5611372    
דוא"ל  
shlo425@012.net.il
כתובת  בני אפריים, צפון תל אביב
FacebookGoogle+Twitter