פשטידת ירקות טבעונית
רכיבים
4 קישואים
3 גזרים
2 כפות טחינה גולמית
פלפל , מלח
1/3 כוס שמן זית
1.5 כוס קמח תופח
1 בצל קצוץ
צרור שמיר קצוץ
אופן ההכנה
- קוצצים את הבצל והשמיר
- מגררים בפומפייה את הקישואים והגזר
- מערבבים את כל הרכיבים בקערה אחת ומתבלים.
- אופים ב 180 מעלות בערך 45 דקות
הערות
פשטידה מאד טעימה וקלה להכנה.
הכנתי עם קמח כוסמין והוספתי חצי כוס מים.
אהבתם? שתפו
|
|
|
|