שולמית בכר - דיאטנית קלינית, ליווי להחלמה מבולימיה ואימון לחופש מאכילה רגשית - למה אני נלחמת במשקל שלי?
דיאטנית קלינית.
אימון להחלמה מבולימיה, ולחופש מאכילה רגשית


צלצלי עכשיו
לקביעת פגישת ייעוץ ובדיקת מצבך התזונתי
 054-539-6067
דף הבית >> מאמרים >> למה אני נלחמת במשקל שלי?
למה אני נלחמת במשקל שלי?          
 
אני רוצה לברר איתך האם את נלחמת במשך שנים במשקל שלך?
האם אחת לכמה זמן את תופשת את עצמך, נרשמת לתכנית דיאטה או מסגרת כלשהי, יורדת במשקל ואז עוזבת את המסגרת ולאחר זמן מעלה שוב במשקל?
אם כן שווה לך לקרוא את המאמרים פה.
תקבלי כלים לבחון את עצמך לראות מה את עושה, מה את לא עושה, מה כדאי לך לעשות ומה לא כדאי לך לעשות.

 

רעלים
בעבר דברנו על דברים לא טובים בגוף/ נפש. היום אנחנו מדברים על רעלים. הרעלים המצטברים בגוף ובנפש עוצרים את הזרימה הטבעית איתה נולדנו. ניקוי רעלים יפתח את החסימות וייתן לנו את האיזון והחופש אותו רוצים

לחץ כאן לפרטים נוספים

למה דיאטות משמינות?
לצערנו רק 5% ממי שעושה דיאטה מצליח לשמור על התוצאות כל החיים. למה דיאטות לא עובדות? למה דיאטות הרבה פעמים משמינות? מה צריך לעשות ולשנות כדי שהפעם ה"דיאטה" תצליח לתמיד?

לחץ כאן לפרטים נוספים

שינה
השינה היא אחת מהפעולות היותר חשובות והיותר משפיעות על המשקל שלנו. חוסר שינה או שינה לא איכותית עלולים לגרום לעלייה לא רצונית במשקל

לחץ כאן לפרטים נוספים

גנטיקה
בעבר כל בעיה "נפתרה" בטענה שהיא "גנטית". האם באמת כל בעיה שורשה בגנטיקה שלנו או שזה רק תירץ עבורנו לא לקחת אחריות ולבדוק מה אנחנו עושים נכון ומה אפשר וכדאי לשנות ולשפר

לחץ כאן לפרטים נוספים

שווה להתחיל ללעוס
האם באמת כל כך חשוב ללעוס? מפתיע לגלות כמה חשובה פעולה אחת , לעיסה, לכל מה שקשור לעיכול, לבריאות ולשמירה על משקל תקין. שינוי במספר הלעיסות יכול להיות הגורם המשמעותי בירידה במשקל

לחץ כאן לפרטים נוספים

 

עקבו אחרי

טלפון:
054-5396067 או 077-5611372    
דוא"ל  
shlo425@012.net.il
כתובת  בני אפריים, צפון תל אביב
FacebookGoogle+Twitter